Emco – havermoutvlokken met extra vezels – topkwaliteit

Met een stevig ontbijtje kun je er weer tegenaan. Dat weten ze in Tsjechie zeker, als je in de winter de kou in moet. Havermout is daar perfect voor! En daarbij nog erg gezond: het helpt de cholesterol verlagen en is een bron van vezels. 

Snel ontbijten?
– 55 gram havermout mixen met 150 heet water of melk.
– Voeg er dan naar smaak suiker, siroop of kakao doorheen en roer goed.
– Laat het 3 minuten staan. 
– Voeg naar smaak fruit, zaadjes of jam door.
Smakelijk eten/Dobrou chut’

Natuurlijk ook toepasbaar bij koekjes, taarten en zoveel meer!